Cara Membujuk Anak Susah Makan

Persoalan yang membuat ibu-ibu seperti saya sering pusing 7 keliling adalah ketika anaknya tidak mau makan. Padahal sudah banyak menu disodorkan macam-macam tetapi si kecil tetap tak mau menyentuhnya dan lebih senang larut dalam jajanan. Sama nggak persoalannya ? Heuheuheu :D

Nih coba beberapa tips ini ya temans :

Masak sendiri

Jangan gantikan tugas kita yang satu ini pada orang lain. Sediakan sendiri menu khusus spesial untuk si kecil. Banyak buku-buku menu masakan yang menyediakan resep-resep terbilang mudah yang bisa kita  coba sendiri di rumah.

Libatkan si kecil dalam proses

Agar si kecil lebih semangat untuk makan, libatkan dia dalam proses memasak. Biarkan  dia yang membantu membawa baskom misalnya, atau memetik sayuran semaunya dia. Atau apabila ia masih terlalu kecil untuk melakukannya, setidaknya biarkan dia ikut melihat proses memasak. Ini sangat membantu lho.

Jadilah kreatif

Jangan menyediakan menu seadanya saja atau itu-itu lagi.  Kita memang dituntut untuk lebih kreatif dan berusaha menyajikan makanan unik. Misalnya gantikan piring si kecil dengan piring berbentuk lucu, kemudian tata menu makanannya sehingga ia tertarik melihatnya. Setidaknya memang ia dibuat tertarik melihat dulu sebelum mencicipinya.

Perkaya rasa

Kalau hanya diberi menu itu-itu saja, tentunya si kecil pasti mudah bosan. Ganti terus menunya sehingga ia tahu mana-mana saja makanan yang dia sukai rasanya. Kita akhirnya akan tahu selera makan si kecil, sehingga lebih mudah menyajikan makanan sesuai seleranya.

Makan bersama

Anak-anak seringkali enggan makan karena ia hanya makan sendirian. Biasakan agar saat si kecil makan, kita juga ikut makan. Hal ini dapat membuatnya percaya bahwa menu makanan yang disajikan memang enak, sehingga kita harus terlihat mencicipinya terlebih dahulu. Selain itu, makan bersama juga membuatnya merasa nyaman serta termotivasi menghabiskan makanannya. Momen ini adalah momen terpenting bagi perkembangan anak agar ia merasa dicurahi perhatian dan cinta.

Biasakan makan di meja makan

Kalau anak-anak rewel, biasanya ibu akan membawanya jalan-jalan sambil makan. Kebiasaan ini menimbulkan pro dan kontra karena ada baiknya memang anak-anak sedari dini diajari untuk makan di ruang makan. Dengan fokus pada makanan di meja, maka ia akan lebih disiplin hingga saat dewasa.

Siapkan dessert kejutan

Sesekali boleh kita menyiapkan dessert sebagai hadiah untuknya. Entah itu berupa ice cream atau puding warna-warni yang menggugah selera. Dessert juga bisa dijadikan sebagai reward bonus apabila ia berhasil menghabiskan menunya, sehingga ia jadi terbiasa makan sesuai porsi dan tidak lagi rewel. (vemale)